Rabu, 10 Julai 2013


Tanda-tanda kekurangan air

  • Cepat letih.
  • Terlalu dahaga.
  • Mulut kering.
  • Mengantuk.
  • Air kencing sedikit dan pekat.
  • Air mata terlalu sedikit atau tiada apabila menangis.
  • Lemah otot.
  • Sakit kepala dan pening.



Pada keadaan lebih serius kemungkinan akan mengalami:



  • Kurang berpeluh.
  • Mata cengkung.
  • Tekanan darah rendah.
  • Kulit menjadi kering dan tidak kenyal (bila ditekan lambat kembali ke bentuk asal).
  • Denyutan jantung menjadi cepat.
  • Demam.
  • Meracau.
  • Pengsan.